Nous avons demandé à un dermatologue de démystifier les mythes sur les soins de la peau

On ne peut nier que les gens veulent une belle peau – je veux dire, l’industrie des soins de la peau valait 129,23 milliards de dollars en 2020, et le contenu des soins de la peau ne manque pas sur toutes les plateformes (merde, même les streamers Twitch ont essayé les soins de la peau). Mais avec toute cette presse vient la désinformation. Des contes de vieilles femmes aux simples BS, il existe de nombreux mythes sur les soins de la peau selon lesquels les dermatologues meurent d’envie de démystifier enfin.

Nous avons demandé à un dermatologue de nous donner, une fois pour toutes, les réponses : qu’est-ce que la réalité et qu’est-ce que la fiction ?

1. Le maquillage provoque-t-il de l’acné ?

Donc, vous portiez un maquillage complet et vous vous êtes réveillé le lendemain avec un bouton. Ce qui donne? Selon l’American Academy of Dermatology, le maquillage à lui seul ne provoque pas d’acné, mais il pourrait y avoir des ingrédients dans vos cosmétiques qui obstruent vos pores et entraînent des éruptions cutanées. Certains ingrédients comédogènes comprennent l’huile de noix de coco, le parfum et parfois le silicone.

Selon la dermatologue certifiée et fondatrice de la Dermy Doc Box Dr. Fatima Fahs, si vous vous maquillez, assurez-vous d’adopter une « mentalité de peau d’abord », ce qui signifie que vous ne devez jamais sauter votre routine de soins de la peau à l’avance (y compris la crème solaire) et toujours l’enlever avant de se coucher.

De plus, si vous éclatez après avoir porté du maquillage, ce n’est peut-être pas une question d’ingrédients. Assurez-vous que vos pinceaux de maquillage sont propres et qu’aucun de vos produits n’est périmé.

2. Faire des exercices faciaux à la maison peut-il raffermir votre visage ?

Si vous avez regardé TikTok au cours de la dernière année, vous saurez tout sur gua sha. Il y a des milliers de vidéos sur la plate-forme de personnes affirmant que le gua sha et les massages du visage ont réduit leurs rides, leur ont donné une mâchoire et une peau globalement resserrée. Mais est-ce faux ?

Il y a eu très peu de recherches sur l’efficacité du massage facial et du gua sha (nous ne pouvons que nous attendre à ce que cela change au cours de la prochaine décennie), donc toute preuve de ce changement est anecdotique.

Si vous utilisez des massages faciaux pour affiner votre visage, alors que vous remarquerez peut-être une différence immédiate en raison de la nature dégonflée du massage, il n’y a aucun moyen de « réduire » la graisse (tout comme il est impossible de réduire la taille de vos poignets ou vos doigts sans perdre de poids partout).

En ce qui concerne les rides, c’est l’utilisation du muscle qui cause les rides et ridules, et non l’inverse. C’est pourquoi le Botox fonctionne : il paralyse le muscle afin que vous évitez de faire ces expressions qui conduisent à des rides. Faire des exercices faciaux pour éliminer les rides est donc à l’envers ; cependant, la preuve anecdotique que le massage facial (à travers vos doigts ou gua sha) est assez fort. Peut-on dire que les massages du visage réduisent les rides ? Non, mais ça ne fait pas mal, et ça fait du bien, alors on est pour.

3. Les peelings chimiques à domicile fonctionnent-ils ?

Il y a une raison pour laquelle les peelings chimiques ne sont administrés que par les pros. “Les peelings chimiques de qualité médicale sont destinés au bureau, car nous les appliquons de manière contrôlée et recherchons des paramètres spécifiques pour évaluer la tolérance de votre peau”, a déclaré le Dr Fahs. « Expérimenter par vous-même peut entraîner des brûlures faciales importantes et même des cicatrices. » Quoi que vous fassiez, a déclaré le Dr Fahs, n’essayez pas de créer un peeling chimique à la maison, c’est une recette pour un désastre.

Au lieu de cela, le Dr Fahs a recommandé des mini peelings, comme un sérum ou un masque AHA/BHA qui exfolie la couche supérieure de la peau.

4. Pouvez-vous utiliser des huiles pour le visage si vous avez la peau grasse ?

Ce n’est pas parce que vous avez la peau grasse que vous ne devriez pas vous hydrater. Cependant, le niveau d’hydratation dont votre peau a besoin est probablement différent de celui d’une personne ayant un type de peau plus sec. Mais étonnamment, l’huile peut en fait être une meilleure option sur les peaux grasses. L’huile attire l’huile, elle peut donc souvent équilibrer la production de sébum tout en nourrissant la peau en profondeur.

Optez pour des hydratants et des huiles non comédogènes conçus pour les peaux grasses, comme l’huile de tanaisie bleue Lapis d’Herbivore.

Source : Nati Melnychuk | Unsplash

5. Le tout-naturel, non toxique est-il toujours meilleur pour votre peau ?

Les soins de la peau sont tellement subjectifs : ce qui fonctionne pour votre peau peut ne pas fonctionner pour la peau de votre meilleur ami ou même celle de votre mère. Pour cette raison, aucun produit n’est « meilleur » qu’un autre. Tout dépend de ce qui fonctionne pour vous. Alors que certaines personnes trouvent le véritable amour avec la beauté non toxique et «propre», d’autres peuvent avoir besoin de ces ingrédients hautement étudiés comme le rétinol et la vitamine C pour amener leur peau au même endroit.

6. Vos pores peuvent-ils devenir plus gros et plus petits en utilisant certains produits ?

Tous ces produits qui visent à rendre vos pores « plus petits » sont un mensonge. La taille de vos pores, comme la plupart des aspects de votre peau, est liée à la génétique, pas aux produits que vous utilisez. Vos pores ne peuvent pas changer de taille de façon permanente, mais les exfolier et les nettoyer (en particulier avec les extractions en cabinet) peut rendre les pores temporairement plus petits car ils ne sont pas obstrués.

Si les pores sont un gros problème pour votre peau, il existe des traitements en cabinet comme les lasers et les micro-aiguilles qui peuvent produire du collagène, raffermir la peau et faire paraître les pores plus petits.

7. Avez-vous vraiment besoin d’utiliser de la crème solaire à l’intérieur ?

Ce n’est pas parce que vous ne vous prélassez pas au soleil lors d’un voyage à Cabo que le soleil n’a pas d’impact sur votre peau en ce moment. “Les rayons UVA nocifs continuent de pénétrer votre peau depuis vos fenêtres”, a déclaré le Dr Fahs. “De plus, la lumière bleue de nos téléphones ou ordinateurs portables est émise et il a été démontré qu’elle contribuait à l’aggravation de l’hyperpigmentation.” À moins que vous ne soyez dans une pièce sombre toute la journée sans lumière naturelle, commencez une routine quotidienne de protection solaire.