Alors que vous commencez à vous concentrer sur la préservation de la jeunesse en ce qui concerne les soins de la peau, un traitement topique plus efficace que le rétinol pour maintenir l’élasticité et éviter les ridules n’existe pas. Bien que le rétinol soit une nécessité absolue pour conserver votre éclat de jeunesse, parcourir les différentes formulations et décider de ce qui convient le mieux à votre routine peut être difficile.
Nous décomposons les différentes terminologies du rétinol et quelques conseils importants que vous devez connaître avant de commencer à l’utiliser. Détendez-vous, votre meilleure peau est en route!
Table des matières
Qu’est-ce que le rétinol?
Le rétinol, pour le dire simplement, est une forme de vitamine A. “Les rétinoïdes encouragent la maturation cellulaire de la peau et stimulent le renouvellement cellulaire, éliminant la peau morte superficielle et aplatissant les couches supérieures des cellules, laissant la peau plus lisse, lumineuse et plus uniforme, », A déclaré le Dr Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologue certifié à Beverly Hills.
En soin de la peau, le rétinol est l’étalon-or pour la préservation de la jeunesse (anti-âge) car c’est le seul ingrédient scientifiquement prouvé qui stimule efficacement la production de collagène tout en étant extrêmement efficace contre l’acné. “[Retinols] aider à desserrer et les cellules mortes de la peau qui obstruent les pores et conduisent à des lésions d’acné, en particulier lorsqu’ils sont combinés avec de l’huile et des bactéries », a déclaré le Dr Shainhouse. «Ils peuvent aider à traiter et à prévenir les comédons (points noirs et blancs) et les lésions inflammatoires d’acné.» Elle a expliqué que le rétinol est également souvent combiné avec d’autres ingrédients pour aider à tonifier, adoucir et apaiser la peau sujette à l’acné. Quels que soient vos problèmes de peau, ajouter lentement un produit à base de rétinol à votre routine ne peut pas faire de mal.
Il existe différents types de rétinol, et la navigation dans le verbiage est ce qui rend ce produit incontournable parfois très intimidant à comprendre. Rétinol, rétinoïdes et rétine-A – quelle est la différence? La différence se résume à l’acide rétinoïque.
Les rétinols et les rétinoïdes sont essentiellement la même chose; lorsqu’ils sont appliqués par voie topique, ils réagissent avec les enzymes de votre peau pour produire de l’acide rétinoïque. Votre peau utilise cet acide rétinoïque pour améliorer la décoloration, inverser la visibilité des ridules, stimuler la production de collagène et renforcer les niveaux plus profonds de votre peau pour l’empêcher de montrer des signes de vieillissement. Ce processus est long: la création et la rétention de niveaux plus élevés d’acide rétinoïque peuvent prendre de 3 à 6 mois pour obtenir des résultats complets.
Retin-A est l’une des nombreuses marques de trétinoïne sur ordonnance. La trétinoïne, un autre dérivé de la vitamine A, est elle-même un acide rétinoïque et ne nécessite aucune fonction métabolique pour créer du rétinol dans votre peau. C’est pourquoi la trétinoïne ne peut être obtenue que sur ordonnance, car elle aurait été environ 100 fois plus forte que les produits en vente libre au rétinol.
Source: Homey Oh My
Rétinoïdes c. Rétine-A – De qui ai-je besoin?
Décider quel produit de rétinol utiliser peut être très difficile. Un dermatologue vous dira que la force de prescription est le seul véritable moyen de voir les résultats, et une esthéticienne rechignera à l’idée d’une telle approche brutale. Alors, que devrais-tu faire? Le Dr Shainhouse a déclaré que quasiment n’importe qui peut utiliser et bénéficier d’un produit rétinoïde dans sa routine de soin, mais qu’ils «doivent trouver la formulation la mieux adaptée à [their] type et état de la peau. “
Si vous n’avez jamais utilisé de produit à base de vitamine A auparavant, tester les eaux avec un rétinoïde est probablement la meilleure façon de commencer. Cependant, gardez à l’esprit que pour voir les résultats de l’utilisation d’un rétinoïde, vous devrez l’utiliser tous les soirs (ou tous les deux soirs si votre peau est particulièrement sensible) jusqu’à six mois. Ceci est important lorsque l’on considère le prix des produits que vous choisissez, car vous passerez probablement par quelques bouteilles à ce moment-là.
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De la gamme de produits experts de l’esthéticienne célèbre Shani Darden vient ce sérum contenant un mélange de rétinol et d’acide lactique pour renouveler, refaire surface et régénérer la peau.
Si vous avez remarqué quelques ridules ou que votre peau est un peu plus terne qu’autrefois, un rétinoïde fonctionnera très bien. La dermatologue cosmétique et médicale certifiée par le conseil d’administration, Caroline A. Chang, MD, FAAD, a recommandé de parler de la trétinoïne à un médecin si vous cherchez à traiter l’acné ou si vous avez la peau très grasse. En bref, les rétinoïdes sont d’excellents produits… la trétinoïne est juste plus forte. La trétinoïne doit être utilisée toutes les trois nuits lorsque vous commencez, en travaillant jusqu’à toutes les deux puis toutes les deux nuits. Utilisez votre meilleur jugement et restez en communication avec votre médecin. Bien que nous pensions généralement que le rétinol n’est qu’un produit préservant la jeunesse, la trétinoïne est l’un des médicaments les plus puissants et les plus efficaces pour la peau acnéique.
“Pour une utilisation cosmétique, toute personne de plus de 30 ans devrait commencer à utiliser un rétinol pour maintenir une peau saine”, a déclaré le Dr Chang. Elle a suggéré de commencer avec du rétinol en vente libre si vous avez la peau sèche ou sensible. Après avoir utilisé le flacon sans ressentir d’irritation, choisissez une formule plus forte ou parlez à un médecin du rétinol ou de la trétinoïne sur ordonnance. “Plus fort n’est pas nécessairement mieux [because] les rétinols fonctionnent tous pour l’anti-âge, mais les plus forts sont généralement plus secs, [which is] bon pour ceux qui ont la peau grasse », a déclaré le Dr Chang.
Le Dr Shainhouse a noté que l’utilisation du rétinol n’est pas approuvée pendant la grossesse ou l’allaitement.
Source: Treize pensées
À quoi s’attendre lors de l’utilisation du rétinol
La vitamine A est incroyable pour votre peau, mais malheureusement, vous allez devoir convaincre votre peau que c’est vrai. Les rétinoïdes et la trétinoïne sont notoirement irritants au début des phases d’utilisation, c’est pourquoi beaucoup de femmes les abandonnent avant de voir des résultats. Mais pourquoi cela se produit-il? “Les cellules de la peau sont programmées pour se développer et se frayer un chemin vers la surface de la peau sur deux semaines, puis se disperser sur deux semaines”, a déclaré le Dr Shainhouse. «Ce processus peut ralentir à mesure que la peau vieillit et que les cellules sont souvent retenues dans les couches supérieures, laissant la peau terne, squameuse et obstruée. L’application de rétinoïdes topiques garantit que les cellules de la peau mûrissent et perdent comme elles le devraient. » C’est pourquoi votre peau se décompose ou pèle telle que nous la connaissons.
Entrez dans votre nouvelle relation avec le rétinol en acceptant la «phase laide» initiale qui l’accompagnera – et si vous n’avez pas de phase laide, le produit que vous avez choisi n’est probablement pas assez fort pour votre peau. Votre peau se purgera (ramènera plus rapidement les imperfections sous-jacentes), pèlera et sera dans un état d’inflammation pendant un petit moment. Tenir le coup. Ca vaudra le coup.
Plus n’est pas plus quand il s’agit de rétinol – vous devez utiliser ces produits car ils sont destinés à être utilisés! Vous ne pouvez pas utiliser le rétinol comme traitement localisé, et vous regretterez d’avoir doublé le produit dans l’espoir qu’il fonctionnera plus rapidement. Ce ne sera pas le cas.
Si vous avez un teint plus foncé, le Dr Shainhouse a expliqué que l’irritation causée par l’utilisation du rétinol peut entraîner des taches sombres temporaires sur votre peau (également connues sous le nom de pigmentation post-inflammatoire ou PIH). “Début [retinol products] faible et lent dans les types de peau plus foncés. “
Comment utiliser le rétinol
Encore une fois, utilisez uniquement vos produits à base de rétinol conformément aux instructions de l’emballage ou de votre médecin. Après avoir nettoyé deux fois et tapoté dans un toner doux, laissez votre peau sécher complètement jusqu’à 30 minutes. Appliquez une quantité de pois de votre produit par mouvements ascendants, en vous concentrant sur le front, autour de votre bouche, sous vos yeux et le long de votre mâchoire.
Le Dr Shainhouse et le Dr Chang ont expliqué que la meilleure façon de prévenir le pelage et l’irritation est de commencer lentement. “Vous pouvez également commencer à utiliser le rétinol quelques fois par semaine et augmenter progressivement les applications jusqu’à ce que votre peau puisse tolérer une application nocturne”, a déclaré le Dr Chang.
Parce que le rétinol encourage la production de nouvelles cellules cutanées, il accélère également la mort des anciennes cellules cutanées. L’incorporation d’une exfoliation acide une ou deux fois par semaine aidera à minimiser le pelage que le rétinol est connu pour provoquer lorsque vous commencez à l’utiliser. Utilisez ces traitements les nuits où vous n’appliquez pas de rétinol, ou le matin, lorsque vous pouvez prévoir 12 heures complètes avant que votre rétinol ne continue.
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Une crème hydratante apaisante et douce devrait continuer après que vous ayez permis à votre produit de rétinol d’absorber complètement. Essayez d’attendre au moins 20 minutes avant d’appliquer un produit sur le dessus pour vous assurer que votre peau reçoit une concentration complète de rétinol.
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Cependant, le rétinol peut rendre votre peau sensible au soleil en raison de ses propriétés exfoliantes. “Les cellules cutanées plus récentes et plus fraîches peuvent être plus sujettes aux coups de soleil et aux nouveaux dommages UV”, a déclaré le Dr Shainhouse. Elle a suggéré d’utiliser toujours un écran solaire à large spectre, mais il est particulièrement important de l’appliquer tous les matins tout en utilisant des produits à base de rétinol.
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Utilisez-vous des rétinoïdes? Envisageriez-vous de les essayer?
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