Si vous deviez faire une courte liste de mes traits de personnalité les plus marquants, cela donnerait quelque chose comme : ne regarde que des films d’horreur, aime son chien et prend très bien soin de sa peau.
Mais ce n’est pas parce que je prends bien soin de ma peau que j’en récolte toujours les bienfaits. Comme je l’ai mentionné à maintes reprises, j’ai la peau extrêmement sèche, ce qui, surtout pendant les mois froids de l’année, signifie qu’elle a toujours l’air terne et sans vie. J’ai tout essayé, de boire un gallon d’eau chaque jour au cours des sept dernières années à débourser de l’argent sur des produits coûteux qui m’ont promis qu’ils répareraient ma peau sèche pour de bon (ils ne l’ont pas fait), mais très peu de choses ont fait une sorte de différence, jusqu’à maintenant.
Le phénomène consistant à ne pas se laver le visage le matin circule sur Internet depuis un certain temps maintenant, certains jurant par lui et d’autres disant que sauter l’étape fera des ravages sur votre peau. En tant que personne qui utilise du rétinol la nuit et qui a récemment lutté contre de l’acné chez l’adulte, j’étais extrêmement hésitante à l’essayer, car m’écarter de ma routine de quelque manière que ce soit avec ma peau est quelque chose que j’essaie d’éviter à tout prix . Mais après que le désespoir m’a amené à finalement sauter mon lavage du visage du matin il y a quelques mois, j’ai quelques réflexions :
Avantages de ne pas se laver le visage le matin
Après une conversation avec mon dermatologue au sujet de la sécheresse de ma peau, elle m’a dit qu’elle me recommandait de sauter un nettoyage du matin, à condition que je m’asperge le visage d’eau d’abord pour rincer tout résidu de la veille (elle a également expliqué que l’humidité peau rend ma première étape de soin, l’acide hyaluronique, plus efficace).
Mon dermatologue m’a expliqué que sauter mon nettoyage du matin pourrait aider à la sécheresse de ma peau, car ce serait une chose de moins de dépouiller ma peau de ses huiles naturelles (même si j’utilisais un nettoyant hydratant).
Mon expérience
Source : Madeline Galassi
Chaque chose que je fais à ma peau consiste à la garder aussi hydratée que possible, et je suis fan du nettoyant hydratant de CeraVe depuis des années. Mon dermatologue me l’a recommandé il y a des années, et je n’ai jamais regardé en arrière, alors quand je me lavais le visage le matin, c’est ce que j’utilisais.
Je m’entraîne fréquemment le matin et cela me laisse souvent très en sueur, et l’idée de ne pas me laver le visage après m’a stressé au-delà de l’imaginable. Mais avec ma routine de rincer abondamment ma peau et de ne pas utiliser de nettoyant avec, je n’ai pas eu d’éruptions cutanées supplémentaires.
Après avoir omis de me laver le visage le matin, j’ai remarqué une différence dans la sécheresse de ma peau en quelques semaines. Avant, même après avoir appliqué mes sérums et hydratants habituels, ma peau avait l’air à nouveau sèche quelques heures après ma routine de soins de la peau. Mais j’ai commencé à remarquer qu’il se sentait plus hydraté plus longtemps. J’avais l’impression que l’éclat de mon sérum à la vitamine C et de ma crème hydratante montrait davantage, et comme j’avais l’impression qu’aucun soin de la peau que j’utilisais ne faisait une grande différence, c’était un grand pas en avant.
Depuis environ un mois, j’ai commencé à me sentir beaucoup plus confiant dans ma peau, ce que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. Alors que ma peau sèche me donne généralement l’impression d’avoir l’air perpétuellement plus âgée, j’ai constaté une différence entre la nuit et le jour après avoir arrêté de me laver le visage le matin. J’ai l’impression, oserais-je dire, que je décrirais même ma peau comme plus sèche-normale que juste sèche, ce que je n’ai pas pu dire depuis le lycée.
Après tout le temps et les efforts que j’ai consacrés à essayer d’obtenir ma peau dans sa meilleure forme, je n’ai jamais pensé que saut une étape serait la clé du succès, mais pour moi, ça l’était.
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