Comment sauver votre peau après une gueule de bois

Tout le monde parle des maux de tête, des nausées, de la sensation «l’eau est le liquide le plus savoureux sur Terre» à 2 heures du matin, des DAD et bien sûr, de la lumière aveuglante venant des fenêtres. Mais nous ne parlons pas assez de la façon dont une gueule de bois vous botte le visage. Rougeurs, poches, inflammation, éruptions cutanées, sécheresse – le lendemain matin n’est pas bon pour nos visages.

Je ne suggère pas que nous buvions tous à l’excès cette saison des fêtes, mais je dis que s’il arrivait qu’un trop grand nombre de lait de poule à pointes, de coco chaud avec du schnaps à la menthe poivrée, ou mon préféré, les mopolitains du Père Noël, fassent leur chemin. entre vos mains pendant ces vacances de bureau Zoom party, je suis là pour vous quand votre peau se comporte inévitablement mal le lendemain. Considérez ceci comme la routine ultime à suivre après votre grande soirée en dehors dans 🙂

Tout d’abord, buvez de l’eau. Comme beaucoup d’eau.

Buvez au moins 32 onces d’eau, surtout avant de boire du café. Nous suggérons également fortement le café. Et l’ibuprofène.

Utilisez un rouleau à glace

Il y a une raison pour laquelle rouler des cuillères froides ou des rouleaux de glace (ou de vieux glaçons quand vous êtes dans une pincée – nous l’avons tous fait) est incroyable: l’alcool dilate vos vaisseaux sanguins et une compresse froide peut aider à réguler cela, réduisant les rougeurs et dépoussiérant la peau.

Si vous ne pouvez pas rouler de la glace ou si vous voulez passer au niveau supérieur, mettez vos produits de soin de la peau au réfrigérateur. Pensez-y comme si vous preniez votre soin sur les rochers.

1. Nettoyage à l’huile

Les nettoyants à l’huile sont magiques. Non seulement ils hydratent légèrement votre peau dans la première étape de votre routine, mais ils éliminent la saleté, l’huile et tout maquillage supplémentaire qui pourrait rester (parce que nous savons tous que nous sommes un peu moins diligents pour nous démaquiller lorsque nous ‘ai eu un verre de trop). Assurez-vous d’émulsionner le nettoyant avec de l’eau pour tout enlever facilement.

2. Deuxième nettoyage

Lorsque votre peau est fragile, la première chose à faire est d’opter pour un nettoyant plus doux. Certaines esthéticiennes et dermatologues affirment que votre nettoyant est l’étape la plus importante de votre routine; c’est ce qui vous prépare au succès plus tard dans votre régime. Lorsque votre peau est bien nettoyée et qu’elle n’a pas été démolie ou sèche, vous êtes prêt à aller un peu plus en profondeur.

3. Exfoliant chimique

Un exfoliant chimique est un très bon moyen de donner un coup de fouet à votre peau, surtout si vous rêvez d’une peau éclatante. Vous pouvez essayer un toner, un masque ou un peeling, à condition qu’il contienne des acides exfoliants comme l’acide mandélique (le plus doux), glycolique, salicylique, lactique et malique. Débarrassez-vous de toutes ces cellules cutanées mortes et endommagées par l’alcool pour révéler une peau qui ressemble à celle d’avant la première gorgée!

4. Masque d’argile

Un bon masque détoxifiant aide non seulement à guérir et à traiter les éruptions qui ont déjà commencé, mais il arrêtera les autres dans leur élan. Optez pour quelque chose qui ne dessèche pas davantage votre peau, comme ceci:

5. Masque hydratant

L’alcool prive la peau d’eau, donc une grande partie nous laisse généralement assez déshydratés (d’où penser que «l’eau est si bonne» chaque fois que vous vous réveillez la gueule de bois), et cela inclut notre peau. Ma façon préférée de rendre votre peau ultra-hydratée est d’appliquer des couches de produits hydratants; sauf si vous êtes vraiment gras, il ne suffit généralement pas d’appliquer un hydratant pour compenser la peau déshydratée. Réhydrater votre peau la rendra lumineuse, uniforme, claire et aidera à commencer à guérir les éruptions cutanées, les rougeurs et les plaques sèches – AKA, c’est tout ce dont vous pourriez avoir besoin après une gueule de bois.

Un masque en feuille est mon choix pour y parvenir, en particulier parce que vous n’avez pas à le laver. Pour rendre votre masque en feuille ultra-relaxant, suivez ceci Approuvé par Reddit pourboire et conservez votre masque au réfrigérateur. Ce sera vraiment rafraîchissant et conservera ces thèmes de mettre des trucs froids sur ton visage!

6. Hydratant

Le moment est venu d’entrer avec les gros canons. Aucune de ces «crèmes en gel» ou «hydratants légers avec SPF». Non, ce dont vous avez besoin, c’est d’une crème hydratante DaddyTM épaisse et riche qui va enfermer tout ce que vous avez fait ci-dessus, vous expier vos péchés et vous acheter des diamants pour Noël. Votre peau est le plus grand organe du corps, et nous savons que l’alcool fait des ravages sur tous les organes vitaux (quelle impolitesse pour quelque chose qui se sent donc bon), alors vous lui donnez le R + R qu’il mérite en ce moment.

Si vous avez une peau plus grasse que la normale (pas rare lorsque vous combinez des boissons avec des pizzas et des tacos de fin de soirée – les meilleurs types de nuits, amirite?), Vous pouvez essayer un toner hydratant, comme mon préféré actuel de Laneige . Il s’agit d’un hybride toner / hydratant, et pour les peaux grasses, il est probablement suffisant pour servir de crème hydratante. Et pour les peaux sèches, c’est une excellente étape supplémentaire pour vraiment hydrater votre peau.

Et tant que vous y êtes, n’oubliez pas la crème pour les yeux. Ces yeux bouffis vous interpellent dans l’agonie de la nuit que vous venez de leur faire endurer – traitez-les bien.

7. Faites un massage du visage

Augmentez la circulation et la circulation sanguine en effectuant un massage facial de drainage lymphatique. Vous pouvez utiliser un outil comme un gua sha ou vos doigts – cela fonctionne tant que vous préparez la peau avec une huile qui ne tirera pas sur votre peau pendant le massage. Concentrez-vous principalement sur les parties inférieures du visage et sous les yeux, car ce sont les zones clés où l’excès d’alcool gonfle votre visage. Le goût de la pomme de terre rissolée McDonald’s correspond exactement à la sensation d’un massage facial pour votre peau. Voici: mon tutoriel de massage préféré et ma routine à suivre.

8. Suivez avec SPF

Si vous avez utilisé un AHA ou un BHA, vous devez utiliser un SPF pour protéger votre peau du soleil car ces acides rendent votre peau encore plus sensible aux dommages du soleil. Assurez-vous d’appliquer votre SPF une fois que les huiles se sont installées dans votre peau, ou utilisez un SPF en poudre sur votre maquillage.

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