Comment mettre à jour votre routine beauté pour l’automne

L’automne est unanimement la saison préférée de tous. Nous obtenons enfin un répit de l’été étouffant et une réintroduction à tout ce qui est confortable, effrayant et épicé à la citrouille. Pendant que vous faites pivoter tous vos pulls et vestes de moto vers l’avant de votre placard et que vous sortez vos bougies parfumées d’automne de leur rangement, il est également temps d’envisager de préparer autre chose pour la saison changeante : votre routine beauté.

Les problèmes de beauté que nous connaissons grâce à l’air sec de l’automne peuvent être atténués en quelques étapes simples et de nouveaux ajouts à votre routine existante. Voici les cinq façons les plus simples de changer votre routine beauté cet automne :

1. Incorporer plus d’humidité

Nous savons tous que l’air sec est synonyme de problèmes pour notre peau, mais nous oublions souvent que le chauffage central à l’intérieur provoque également beaucoup de drames. En d’autres termes, l’automne est peut-être notre saison préférée, mais notre peau n’est pas aussi enthousiasmée par le fait que, faute de meilleurs mots, l’hiver arrive. Dans les mois qui précèdent le vrai rhume, il est important de se concentrer sur les problèmes que vous aurez alors, maintenant.

Pour chaque mois suivant le mois d’août et jusqu’au cœur de l’hiver, vous devez incorporer un agent hydratant supplémentaire à votre routine de soins de la peau. Cela peut sembler accablant, mais écoutez-moi. L’humidité est absorbée par la peau à travers une variété de structures moléculaires différentes, ce qui signifie que différentes formulations pénètrent différemment les différentes couches de votre peau pour offrir leurs bienfaits hydratants.



Maelove

Gel Hydratant B5

Utilisez un sérum d’acide hyaluronique comme celui-ci dans vos routines matin et soir pour ajouter des couches d’hydratation sans ajouter de volume. Cela ne vous fera jamais éclater ni obstruer vos pores – cela rendra simplement votre peau éclatante et lisse !





Laneige

Masque de sommeil à l’eau

Investissez dans une crème hydratante ou un masque de sommeil pour emprisonner l’hydratation essentielle pendant la nuit pendant que votre peau subit ses processus de régénération critiques.





Tranches de pêche

Masque en feuille hydratant

Faites le plein de masques en tissu hydratants à utiliser deux à trois fois par semaine. Les pharmacies aux États-Unis s’emparent enfin de la tendance, rendant les masques en feuille facilement disponibles et très abordables, comme celui de CVS que nos rédacteurs adorent.





Beauté des trois navires

Masque hydratant pour les lèvres à la crème au beurre

N’oubliez pas vos lèvres ! Les lèvres sont notoirement sèches et gercées cette saison, et un masque pour les lèvres les gardera repulpées et hydratées toute la journée sans se sentir collantes ou gluantes.

2. Concentrez-vous sur l’exfoliation

L’air sec entraîne une peau sèche, ce qui entraîne une desquamation, un inconfort et une application inégale du maquillage. Si vous attendez qu’il soit trop tard pour travailler sur l’excès de peau morte qui se développe pendant les mois les plus froids, vous jouerez un jeu de rattrapage sans fin pour le reste de la saison. Optez pour un mélange d’exfoliations chimiques et physiques pour faire remonter les peaux mortes à la surface et les éliminer.





L’ordinaire

Solution tonifiante à l’acide glycolique à 7%

Si vous avez déjà la peau sèche, opter pour une solution douce d’acide glycolique aidera à perturber les liaisons dans les cellules mortes de la peau tout en évitant les irritations causées par des exfoliants plus intenses à l’acide alpha-hydroxy.





Soins de la peau Dr Dennis Gross

Peeling quotidien extra-fort Alpha Beta®

L’acide glycolique est également bénéfique pour les peaux normales, mixtes et grasses, mais si vous voulez quelque chose d’un peu plus fort, un peeling hebdomadaire à domicile avec des AHA et des BHA aidera à combattre la peau sèche ainsi que les éruptions qui peuvent survenir en raison de le déséquilibre soudain des cellules mortes de la peau et de la production d’huile.





Versé

Exfoliant aux microcristaux Day Maker

Un exfoliant physique qui peut éliminer les peaux mortes n’a pas besoin d’être agressif et irritant (*toux toux* St. Ives). Cet exfoliant contient des cristaux ultrafins et biodégradables qui sont sans danger pour les peaux sensibles et à tendance acnéique et vous laisseront doux et éclatant.

3. Soyez attentif à la température de l’eau

Il est déjà assez difficile de quitter le paradis bien chaud qu’est votre lit pour affronter le froid glacial du monde extérieur en automne et en hiver, et il est encore plus difficile de le faire sans une longue douche chaude comme incitation gratifiante. L’eau chaude est malheureusement très stressante pour votre peau, en particulier pour votre visage. Une eau trop chaude augmente la circulation vers votre visage, ce qui perturbe votre équilibre naturel d’huile, provoquant une déshydratation et une surmultiplication de votre production d’huile, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées. Si vous souhaitez conserver l’hydratation naturelle de votre peau un peu plus longtemps, baissez un peu la température.





De la jeunesse au peuple

Nettoyant Antioxydant Superfood

Prendre une douche très chaude pendant de courts intervalles est admissible tous les quelques jours pour la peau de votre corps, mais assurez-vous de nettoyer votre visage au lavabo avant d’entrer dans votre hammam et évitez autant que possible l’eau chaude sur votre visage.





Klur

Huile pour le corps Elements of Comfort

Reconstituez les huiles naturelles que vous retirez de votre peau sous la douche avec une huile corporelle légère pour éviter les zones sèches sur la peau sous le cou.

4. Complétez votre manque de soleil

Contrairement à toutes les autres vitamines dont notre corps bénéficie, la vitamine D n’existe pas dans les aliments que nous mangeons. Votre corps synthétise la vitamine D par l’exposition au soleil, ce qui devient de plus en plus difficile en automne et en hiver.

La vitamine D profite à une pléthore de fonctions corporelles, de la stabilisation de l’humeur à la santé et à l’éclat de votre peau. La vitamine D soutient la capacité de votre peau à dévier les radicaux libres grâce aux antioxydants présents dans sa structure chimique et est également un puissant anti-inflammatoire.





Hum Nutrition

Vitamine D

Une supplémentation en vitamine D peut aider à combattre les éruptions cutanées induites par la sécheresse, à garder vos cheveux en bonne santé et même à éviter les symptômes du trouble affectif saisonnier.

5. Gardez vos cheveux hydratés

Les dommages causés à vos cheveux par une saison d’air sec persisteront malheureusement longtemps après la sortie des premières fleurs du printemps. Les brins cassants et les extrémités cassées peuvent être facilement évités avec quelques solutions peu coûteuses. Assurez-vous de clarifier votre cuir chevelu une fois par semaine et de revitaliser en profondeur aussi souvent que vos cheveux en ont besoin.





MODÈLE

Revitalisant sans rinçage

Appliquez un traitement sans rinçage pour une protection supplémentaire avant le séchage et réservez vos produits coiffants plus collants et plus rigides après avoir coiffé à la chaleur au lieu de les appliquer avant. Un rinçage à l’eau froide, même si cela peut sembler terrible lorsqu’il fait froid, est particulièrement important pour sceller vos follicules pileux et garder l’humidité enfermée.





Kristin Ess

Gommage Exfoliant Instantané Du Cuir Chevelu

Un gommage du cuir chevelu éliminera toute la saleté, l’huile, l’accumulation de produit et les flocons de votre cuir chevelu, vous laissant des mèches volumineuses et saines.





Olaplex

Masque Hydratation Intense No. 8 Bond

Un masque hydratant intense que vous pouvez utiliser une fois par semaine qui n’alourdit pas vos cheveux et fonctionne sur tous les types de cheveux ? Nous l’avons trouvé.

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