Comment l’équilibre du pH pourrait détruire vos cheveux

Au cours des 10 dernières années, j’ai probablement dépensé un quart de tous mes revenus pour mes cheveux. Entre des coupes cohérentes, des couleurs changeantes, de nouveaux produits, des outils et environ un millier de shampooings et revitalisants, j’ai déboursé une somme considérable pour garder mes cheveux sains et beaux. Mais j’ai récemment découvert que mes efforts sont probablement passés inaperçus parce qu’il me manquait un élément crucial : m’assurer que mes cheveux avaient un pH équilibré.

“J’ai vu de nombreux effets néfastes sur les cheveux de mes clients au fil des ans en raison d’un manque constant d’équilibre du pH”, a déclaré Nina Lemtir, ancienne propriétaire de salon et coach en coiffure et bien-être. Si vos cheveux se sentent un peu “éteints”, le pH pourrait être à blâmer.

Qu’est-ce que le pH ?

En revenant à la classe de chimie, le potentiel de l’hydrogène (ce que nous appelons « pH ») fait référence à l’activité des ions hydrogène (molécules qui portent une charge négative ou positive) dans une solution à base d’eau. Un pH est considéré comme acide s’il se situe entre 0 et 6,9, tandis que 7 est neutre et que tout ce qui se situe entre 7,1 et 14 est considéré comme alcalin. Le cuir chevelu a un pH naturel de 5,5, ce qui signifie qu’il est acide. Comment cela impacte-t-il votre cuir chevelu ? Eh bien, notre peau est principalement constituée d’eau et le pH peut modifier la façon dont notre peau la retient, y compris la peau de notre cuir chevelu.

Pourquoi un cuir chevelu au pH équilibré est-il important ?

“Si vous n’utilisez pas de soins capillaires au pH équilibré, vous causez probablement des dommages involontaires à vos cheveux et à votre cuir chevelu”, a déclaré la coiffeuse professionnelle Jill Turnbull. « Lorsque vous utilisez des soins capillaires dont le pH n’est pas équilibré, vos cheveux deviennent temporairement acides ou alcalins, selon le niveau de pH. Cela fait que la cuticule reste ouverte et devient plus réceptive aux dommages.

Cela a un impact quel que soit le type de cheveux, mais c’est particulièrement important dans la communauté des cheveux naturels. Pour garder vos boucles hydratées et définies, votre cuir chevelu produit naturellement plus de sébum que les cheveux raides ou ondulés, ce qui rend votre pH encore plus acide. L’utilisation d’un produit avec un pH de 7 ou plus est susceptible de provoquer des frisottis supplémentaires dans vos boucles, une sécheresse du cuir chevelu et une irritation.

Comment gardons-nous le pH de nos cheveux équilibré ?

Il est normal que l’équilibre du pH de nos cheveux oscille un peu en raison de l’eau (qui a un pH naturel de 7), de notre environnement, du soleil, etc. Lorsque nos cheveux sont constamment mis dans un état alcalin grâce à nos produits, c’est à ce moment-là que nous ressentons une sécheresse, une irritation, une desquamation, des démangeaisons, etc.

Si vous voulez plus d’une solution rapide, le trichologue (quelqu’un qui étudie et se concentre sur la santé des cheveux et du cuir chevelu) Shab Reslan a suggéré d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme seul. “Si quelqu’un veut un autre moyen naturel d’abaisser le pH de ses cheveux, il peut faire un rinçage au vinaigre de cidre de pomme en utilisant trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une bouteille d’eau et se rincer les cheveux avec cela.”

D’un autre côté, s’assurer que votre routine de soins capillaires régulière maintient le pH de vos cheveux et de votre cuir chevelu équilibré peut réduire les frisottis, prévenir les cassures, garder les cheveux hydratés, faire durer votre couleur plus longtemps et empêcher votre cuir chevelu de devenir gras.

Source : Karolina Grabowska | Unsplash

À moins que vous ne testiez vous-même le pH de tous vos produits, la seule façon de connaître le pH d’un produit est de savoir si une marque le fournit ou en faisant vos recherches auprès de ceux qui l’ont utilisé dans le passé. Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez confus. De nombreuses marques n’incluent toujours pas le pH de leurs produits sur leurs sites Web, mais consultez toujours la FAQ de la marque, faites vos recherches et n’hésitez pas à contacter la marque pour obtenir ces informations si vous n’êtes pas sûr.

Produits à essayer

Shampooings et rinçages

L’utilisation d’un shampooing équilibrant le pH une fois par semaine peut aider à ramener vos cheveux et à éviter les irritations à l’avenir sans avoir à revoir toute votre routine.

dpHue

Rinçage cheveux au vinaigre de cidre de pomme

Vous pouvez l’utiliser à la place du shampooing pour nettoyer et clarifier vos cheveux sans les décaper. La façon préférée de notre éditeur de l’utiliser est entre les lavages lorsque vous avez besoin d’une solution rapide (comme après un cours d’entraînement intensif), c’est un peu plus que d’arroser vos cheveux de grandes quantités de shampooing sec.

Si vous avez les cheveux fins, dpHUE vient de lancer un Lite ACV Rinse qui est un peu moins hydratant et n’alourdit pas vos cheveux (c’est déjà un Saint Graal dans la douche de notre éditeur beauté).

OUAI

Shampooing Détox

Ce produit contient du vinaigre de cidre de pomme, qui abaisse naturellement le pH du produit, laissant vos cheveux ultra propres sans les dépouiller de leurs huiles naturelles.

Purologie

Shampooing Hydratant

Pureology est l’une de ces rares marques de licornes qui divulguent le pH de ses produits, et chaque shampooing de leur gamme a un pH de 5,3 (même en dessous des 5,5 recommandés !). Ce shampooing est super hydratant et apaisant pour le cuir chevelu (grâce au thé vert et à l’huile de jojoba) mais reste idéal pour les cheveux fins.

Mielle Biologique

Shampooing revitalisant à l’huile de Babassu

Cela nourrira tous les types de cheveux, mais est particulièrement recommandé pour les textures de cheveux bouclés et bouclés qui ont besoin de beaucoup d’humidité de la racine aux pointes.

Redken

Shampooing Concentré Liant Acide

C’est l’un des seuls produits sur le marché réellement ciblé pour être acide et équilibrer le pH de votre cuir chevelu. Notre rédactrice a examiné ce produit et elle pense qu’il fonctionne même mieux que Olaplex sur ses mèches blondes endommagées.

Sans rinçage et traitements

Si vous souhaitez ajouter quelques autres produits au pH équilibré à votre routine, concentrez-vous sur les produits qui restent dans vos cheveux, comme les produits sans rinçage ou les traitements à faible pH qui durent longtemps sur vos cheveux (comme un masque).

Davines

Brume pour les cheveux Volu

Cela a un pH équilibré qui laissera vos cheveux doux et brillants sans les rendre croustillants.

Briogeo

Gel anti-frisottis Curl Charisma

Combattez les frisottis, définissez vos boucles, et garder vos cheveux en bonne santé ? Briogeo est un pilier des routines de soins capillaires de nos éditeurs car leurs produits ont du punch, le tout sans sulfates, silicones et parabènes.

Olaplex

Perfecteur de cheveux n°3

L’Olaplex No. 3 classique a un pH bas, ce qui est l’un des moyens par lesquels il est capable de réparer les dommages de vos cheveux au fil du temps au lieu de simplement les masquer en faisant paraître les cheveux plus hydratés. Ceux dont les cheveux sont extrêmement abîmés par les défrisants et les décolorations ne jurent que par Olaplex pour redonner vie à leurs cheveux.

DevaCurl

Scalp D(pH)ense Sérum quotidien nourrissant et protecteur

Ce sérum pour cuir chevelu protège vos cheveux contre tous ces facteurs environnementaux (comme l’eau, la pollution, le soleil) et les facteurs de la vie (dommages causés par la chaleur, défrisants chimiques, coloration de vos cheveux) contre les dommages causés par un pH alcalin.