7 résolutions de soins de la peau que je prends cette année

Depuis le collège, une de mes résolutions chaque année était d’avoir une peau claire. Maintenant que je suis dans la mi-vingtaine, je comprends certaines choses. Tout d’abord, cela n’est pas traçable et n’est pas sous mon contrôle, c’est donc un objectif impossible à atteindre. Mais je me rends compte aussi que j’espère et rêve d’avoir une peau claire depuis des années, et cette année, ce n’est tout simplement pas ma priorité absolue.

Ne vous méprenez pas, chaque fois que je me réveille avec un nouveau bouton, je suis un peu frustré. Mais dans l’ensemble, je préfère avoir une peau vraiment saine plutôt que de consacrer toute mon énergie à me débarrasser de l’acné. Au lieu de cela, je me concentre sur ma peau dans son ensemble, y compris mon cuir chevelu et mon corps, en expérimentant de nouveaux produits et en incorporant des astuces qui feront de ma routine la plus réussie.

Aussi ennuyeuses qu’elles soient, les résolutions visent toutes à nous rendre meilleurs – il est donc logique d’en incorporer quelques-unes si une peau lumineuse, éclatante et saine figure sur votre liste de souhaits 2022. TBH, je pense que ce sont les résolutions que je suis le plus susceptible de garder.

1. Prends tout dans mon cou

2021 a été l’année où j’ai commencé à remarquer les effets de regarder constamment mon ordinateur et mon téléphone, en particulier sur mon cou. À l’âge mûr de 25 ans, mon cou a des plis que je n’aime pas trop, et je m’engage à faire ce que je peux pour les coiffer là où ils sont. Pour le moment, je n’investis pas dans des crèmes spécifiques pour le cou, mais je fais en sorte de prendre tous mes soins quotidiens sur mon cou (sauf le rétinol qui est trop agressif pour moi). J’ai l’habitude d’accumuler et de savourer chaque dernière goutte de mes produits de beauté, alors j’ai évité d’utiliser à peu près n’importe quoi sur mon cou jusqu’à récemment. Cette année, j’avance à toute vapeur.

2. Me démaquiller après le dîner

La cohérence est la partie la plus importante de votre routine de soins de la peau. Vous pouvez utiliser les produits les plus chers et approuvés par les dermatologues, mais si vous ne les utilisez pas régulièrement, vous ne verrez pas de résultats. Pour la plupart, aller au lit avec mon maquillage est une habitude que j’ai étouffée dans l’œuf en 2021, mais il y a des nuits aléatoires où le sommeil m’appelle plus que ma routine de soins de la peau. Et s’il y a bien une chose qui demande de la cohérence de ma part, c’est le démaquillage.

Laissez-moi vous dire que quand je ne me démaquille pas, ma peau me déteste. Je me réveille avec des boutons kystiques et profonds qui mettent des semaines à disparaître. Donc si je peux éviter ça, je le ferai. Un hack récent que j’espère continuer cette année consiste à me démaquiller immédiatement après avoir dîné. Je ne ferai pas toujours ma routine complète alors, mais au moins avoir un visage propre avant de me laisser entraîner dans une émission de télévision ou un livre et de ne pas pouvoir me sortir du lit fera une différence.

3. Expérimentez avec de nouveaux ingrédients

Évidemment, nous connaissons et aimons nos préférés : l’acide hyaluronique, le rétinol, les AHA. Mais qu’en est-il de tout le reste ? L’année dernière, je me suis vraiment concentré sur la simplification de ma routine de soins de la peau et l’équilibre de ma peau. Maintenant, je suis enfin prêt à expérimenter de nouveaux produits et à ajouter quelques étapes à ma routine ici et là.

Si vous ajoutez de nouveaux produits, ajoutez-les toujours un par un afin de pouvoir suivre les progrès et noter toute réaction indésirable (le pire sentiment est d’essayer de déterminer lequel de vos tout nouveaux sérums adorables est celui qui vous éclate .).

Wldkat

Gingembre + Kombucha Tonic bouillonnant pour la peau

Ne vous laissez pas tromper par le mot « tonique ». Cet hybride toner/sérum laisse la peau rebondie, hydratée et lumineuse sans irritation, grâce au kombucha et à l’extrait de racine de gingembre.

Herbivores Botaniques

Sérum hydratant repulpant Cloud Jelly

Si vous détestez la sensation collante que les sérums d’acide hyaluronique laissent sur votre visage comme moi, rencontrez le champignon Tremella : une alternative qui est légère sur la peau mais qui a un potentiel repulpant et hydratant majeur.

4. Mettre autant d’emphase sur mon corps que sur mon visage

Surtout quand nous sommes tous emmitouflés, il est facile d’oublier la peau de votre corps. Mais vous n’en obtenez qu’un, il est donc tout aussi important de garder votre corps hydraté et en bonne santé que votre visage. Prendre le temps de donner un peu plus d’amour à mon corps est aussi un acte d’auto-soin que j’aimerais intégrer à ma routine de bien-être à l’avenir.

Un très bon gel douche, une lotion pour le corps non collante et un exfoliant complètent ma liste, mais comme je continue à en faire une habitude, je suis prêt à investir dans des produits qui donneront de bons résultats. Peau douce et short saison, me voilà.

Biodermie

Huile Nettoyante Atoderm

Croyez-moi, une huile nettoyante pour le corps va changer votre vie, rendant votre peau douce comme l’enfer en une seule douche. Il se rince complètement et enlève toute la saleté, l’huile et la crasse.

Services mous

Gel Exfoliant Calmant

Tout comme vous utilisez un exfoliant chimique sur votre visage, c’est également une excellente option pour que votre corps se débarrasse de la texture, des éruptions cutanées, des taches brunes et plus encore. J’adore celui-ci car il est super doux et m’a donné d’excellents résultats sur mes taches brunes.

Kiehl’s

Crème de Corps hydratante pour le corps

Tout le monde a besoin d’un bon hydratant, idéalement celui qu’ils utiliseront tous les jours. Gardez-le près de votre douche et appliquez-le dès que vous sortez. Nous vous promettons que cela ne vous laissera pas collant.

5. Incorporer du toner

Pendant très longtemps, j’ai utilisé du toner et je n’avais aucune idée de ce qu’il faisait. Alors quand j’ai simplifié mes soins de la peau, j’ai supprimé cette étape. Pourquoi utiliser quelque chose qui donne l’impression de ne rien faire ? Depuis lors, j’ai découvert qu’il existe des toniques pour mon type de peau et mes objectifs qui peuvent aider à améliorer les niveaux d’hydratation et à ajouter de l’éclat.

Versé

Lait hydratant tout-en-un Baby Cheeks

Ce produit unique enlève non seulement le maquillage, mais il laisse également la peau ultra-hydratée et élimine les résidus d’eau dure après le lavage sur votre peau.

Elta MD

Tonique à l’essence de récupération de la peau

Pour les jours où vous pensez que votre peau ne pourrait pas devenir plus sèche, optez pour ceci. Il est doux et hydratant, contenant trois acides aminés qui aident à construire des peptides et des protéines pour favoriser une peau saine.

Rosen

Tonique Tropiques

Si vous n’utilisez pas d’autres acides dans votre routine, c’est idéal pour booster l’éclat tout en exfoliant et en renouvelant la peau.

6. Programmer mes soins de la peau

Lorsque vous utilisez une routine nocturne complète, il peut être frustrant de savoir quand faire vos traitements. Quand ajouter mon masque AHA/BHA si j’utilise du rétinol tous les jours ? Quand dois-je utiliser mon masque à l’argile ? Puis-je utiliser ce produit avec ce produit avec ce produit ? C’est au-delà de la confusion. Cette année, je mets en place un planning d’utilisation de mes produits. Qu’il s’agisse de programmer un masque facial à la vapeur et à l’argile dans mon agenda ou de suivre un scénario MWF / TuTh, je m’assure d’utiliser mes produits sans compromettre la santé et l’hydratation de ma peau.

Assurez-vous de rechercher les produits à éviter de combiner et de suivre le bon ordre pour une efficacité ultime des soins de la peau.

7. Traiter mon cuir chevelu comme une peau

Après quelques mois à tremper mes cheveux dans du shampoing sec quelques jours par semaine, mon cuir chevelu crie à l’aide. Sans parler des effets que le froid et l’air hivernal ont déjà sur mes cheveux, je ressens de la sécheresse, des démangeaisons, des pellicules, des éruptions cutanées et plus encore tout au long de la racine des cheveux et du cuir chevelu. Au lieu de me concentrer autant sur mes pointes fourchues cette année et le style de mes cheveux, je mets la santé au premier plan, à commencer par mon cuir chevelu. Je mets autant d’efforts sur mon cuir chevelu que sur ma peau cette année, y compris en intégrant une routine complète avec seulement quelques produits qui ciblent la sécheresse et les irritations.

Briogeo

Scalp Revival Charbon + Traitement du cuir chevelu à l’arbre à thé

Ce soin réduit les irritations et laisse le cuir chevelu apaisé et hydraté grâce à l’huile d’arbre à thé et à l’hamamélis. Vous pouvez l’utiliser en pré-shampooing ou en soin sans rinçage après la douche.

Lazartigue

Sérum cheveux plus forts

Pour des cheveux qui ne cassent pas ou ne se dédoublent pas, cela commence au niveau de votre cuir chevelu. Appliquez ce sérum sur votre cuir chevelu tous les jours et les résultats vous choqueront dans trois mois.

Kristin Ess

Gommage Exfoliant Instantané Du Cuir Chevelu

Après avoir utilisé du shampoing sec, des produits sans rinçage et plus encore, votre cuir chevelu réclame une détox. Cela enlèvera toute accumulation et crasse et vous laissera des tonnes de volume.